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THE glamb TIMES

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    【STAND BY ME vol.41】 ミッションコンプリート

    先週行われた東京展示会。
    以前のブログでも発表したけど、
    僕は東京展示会中にやらなければいけないミッションがある。

    ファスティング(プチ断食)。

    glambのモデルをしているDeanから1年前くらいに教わったもので、
    今回で4回目のファスティング。
    細かい所をはしょって言うと、1日何も食べず、レモン水を飲んで内臓を休めるとともに、
    消化に使っていたエネルギーを回復力のエネルギーに変えて、自然治癒力を高めるというもの。

    先週は、たまたまカゼ気味だったので、自然治癒力を試すのには最適の日。
    水の他に、筋肉量を落とさないように豆乳にメープルシロップを混ぜて飲む。

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    (シエナとアマンダは39度の熱でダウン)

    夜になると必ずやってくる、好転反応の頭痛。
    これは普段の頭痛の2倍ほど痛くて毎回やっかいだけど、
    体がクレンジングされている証拠なので我慢。
    早めに就寝して1日間のプチ断食が終了。

    カゼ気味だったせいか、慣れてきたのか、次からは2日断食くらいは出来そう。
    回復食中も食欲をコントロール出来ていて、体に良いものを食べる意識が高まった気がする。
    具体的な変化は、お腹が重くなる感覚が嫌なので、お肉の変わりに魚を食べたり、
    おかずの味付けを薄くして、少量づつ、沢山の料理を食べるようになったりと。

    しかし、一つだけ残念なような、嬉しい出来事がおきた。
    回復食2日目、シエナのアイスをひと口食べた後、頭に激痛が走った。
    その後も、甘いものを食べると頭痛がするようになってしまった。
    おそらく、急激に上がる血糖値と添加物がクレンジングされた体に合わなくなったのだ。
    大好きだった食後のデザートが、食べれなくなってしまった。。。
    コーラも、ポテチも、クッキーも、それ以来ご無沙汰である。

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    お腹が好いたら、小さいおにぎりやアサイーとフルーツを混ぜたスムージーをとる生活。
    いつまで続くか分からないクレンジング生活をしばらく楽しんでみようと思った。


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    家族や会社のレディースから頂いたバレンタインの手紙付きのチョコ。
    あらためて、僕の周りにの女子力の高さを実感しました。
    心がこもってるのか、チョコレートは大丈夫なのか、頭痛にもならずにペロリと2箱食べてしまいました。

    リバウンドとか糖尿病に気を付けなきゃ。。。

    今週も頑張ろう。

    TK KUBO
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  • 【BACKSTAGE vol.24】 EXHIBITION

    2016/02/08

    CATEGORY:野田 凌平


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                                  vol.23 EXHIBITION


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    大好評の2016 Summer Collectionはこちらから。
    GLAMB by glamb、glamb miniもチェック宜しくお願いします。


    イレギュラーで月曜の更新となってしまいましたが、今週も一週間張り切っていきましょう!
    Have a good week!!

THE glamb TIMES
スタッフ5名がそれぞれのテーマ別に連載するブログ。アートや音楽の最新情報からブランドの裏話、さらにはスタッフが飲み屋街を巡る日記に子育てブログまで。これを読めばお洒落になれるのか、はたまた何かの足しになるのか。お約束はできかねますが、皆さんの暇つぶしの選択肢の一つになれるよう「打倒まとめサイト!」を合言葉にスタッフが真心こめて書いて参ります。

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